佛陀教你自解憂鬱症

現代人的文明病憂鬱症,或稱為精神官能症,經常盤踞排行榜前幾名。剛開始很多人不能接受,身體會生病,怎麼心也會生病?精神科醫生們也投入相當的心思研究,認為原因出於一種神經傳導物質的缺乏乙醯膽鹼,造成憂鬱的產生。然而,血清素、百憂解等等的抗憂鬱劑,畢竟還是一種控制,很難完全斷根。

心病還需心藥醫,偉大的佛陀,早已預知末法眾生的這些問題,同時也開出藥方,正本清源,從基本面解決問題。奉獻自己,走入群眾;行菩提心,關懷有情,將重心從自己轉向有情,或者也可以說,透過懺悔、修功德的方式消業障,其實這是一體兩面的。自利利他,自他兩利。慢慢的,天空不再老是灰灰的,世界似乎變得不一樣,佛法的力量不可思議,使眾生獲得重生的力量。

天地之間 甚麼事都有
你只在意你  心中的失落
問你為了甚麼  強顏的歡笑  我無法猜透

向你解說 行為的因果
只見你低頭  沉思的落寞
問你心想甚麼  人生的起落  心頭的折磨

歲月如梭  人生如夢  憂鬱的心到底追求甚麼
緊鎖的眉  封閉的心  事情不會因此有了轉變

刻骨銘心  苦口婆心  心中的墨礙你何時看破
包容的心  祝福的心  將心比心才能解開憂愁

調伏煩惱 要學聞思修
清楚的觀照  貪嗔癡迷惑
煩惱情境逼迫  是錯誤知見  是習氣業果

拉你的手 走入了群眾
奉獻出自己  能得到灑脫
為了眾生幸福  忘掉了自我  走出了迷惑

行菩提心  關懷有情  將重心從自己轉向有情
開放的心  解脫的心  清淨的心才能融入佛心

心無呈礙  所行無礙  智慧觀照將是心靈歸途
慈悲喜捨  歡喜承受  接納一切所有苦厄度過

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