人的頭部構造相當地複雜,從中醫的角度來看,頭部的穴位相當重要。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾醫師表示,頭部穴位眾多,像是位在腦幹的風府穴,按摩這個穴位可預防頭暈、中暑,位在額葉的神庭穴也是常用的保健穴位,常按摩有助於提神、消除疲勞。

鄭醫師指出,以前的人們總認為,人的心臟管理全身,所以常說「心想事成」,當人受到驚嚇時,心臟就會悸動,但從現代醫學的角度來看,心臟只是輸送血液的馬達,真正控制人的思想及心情的則是腦部,可分為大腦、小腦和延腦,大腦有兩個半球,又可再細分成四區域,上面稱頂葉、前面稱額葉、側邊稱為顳葉、後面則稱枕葉。

以小腦而言,小腦位在枕葉下方,負責全身平衡和協調,而小腦又分為左右兩半球,左半球控制右半球,右半球控制左半球,要使小腦平衡正常,可多按壓腦戶、天柱等穴位,或是張嘴按壓聽宮、翳風等穴位,能預防眩暈,或是用來改善耳鳴、耳聾等症狀。

鄭阿乾醫師指出,海馬迴下方就是腦幹,是所有訊息進入腦部的門戶,控制及掌管人的呼吸、心跳及生命的維持,身體各部份的神經都將訊息經由脊髓從身體送往大腦。在穴位上從風府到大椎穴,為預防頭暈、中暑等症狀保健穴位。

除了腦部穴位外,膽經的風池、肩井穴為舒緩腦部神經的重要穴位,常用於改善感冒、中暑、預防高血壓及消除疲勞的穴位,同時也是刮痧、刮三條最常使用的穴位。太陽穴位在眉毛尾端及眼睛尾端交會處,成正三角的點就是太陽穴,這個穴位若用手拇指或中指按揉,可消除頭痛和頭暈。

鄭阿乾醫師進一步指出,神庭穴位在大腦前端的額葉處,也就是前髮際中點,有神明之所的說法,有神則靈,常搓按神庭穴刺激皮質,能增加精神和意識,以及消除疲勞;位在頭頂中央的穴位稱為百會穴,這個穴位能夠主導全身的運動和物體的辨認,長期按壓百會穴能增強分辨力。

還有四神聰,在百會穴旁有四個小穴就稱為四神聰,為傳達各區及各器官的重要穴位,常用手指輕啄四神聰,能使各部位器官反應更好。眼球跳動是由大腦的注意力系統所啟動,而不是由意志所控制,所以要保護眼睛要常按壓風池、睛明、攢竹等穴位。

人的頭部顳葉附近有許多重要的保健穴道。鄭阿乾醫師表示,顳葉在耳朵上方,為聲音、語言記憶、情緒的總匯,在耳朵上面的穴位即為天衝穴,按摩這個穴位可緩解頭痛等症狀。鄭醫師指出,顳葉後方主要負責儲存長期記憶,右腦發達者反應較易激動和傾向樂觀情緒,左腦發達者反應較謹慎及易較易產生恐懼情緒,由於右耳所接受的訊息送到左腦,左耳所接受的訊息送到右腦,所以枕葉和小腦兩個腦半球在訊息處理過程中扮演不同角色。

與顳葉有關的穴位還有天柱穴,經常按壓這個穴位,有助於增加聽力、恢復記憶及安定情緒,但如果要使心情安定、睡眠正常及記憶增強,可常按壓天衝、天柱、安眠、鎮靜及百會等穴位。


台灣新生報 更新日期:2009/10/08 00:07 【記者李叔霖/台北報導】
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091008/128/1sjh0.html

勤學佛堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()