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中老年夫妻婚姻生活的下半場,拼的根本不是愛。

有人說:「在漫長的一生裡,分別和愛不一定是相悖的。」

的確,明明深愛卻過不下去,最讓人意難平。

這種婚姻困頓帶來的遺憾,讓我想起不久前看到的一個帖子。

和他結婚兩年,生完孩子後,我的身體一直不好。

我媽照顧我坐完月子就回家了,可我還在哺乳期時,我爸病危了,我想回家看看。

他的一句話讓我心灰意冷:「你爸還生著病,孩子這麼小,被傳染了怎麼辦?」

聽完他的話,我沒有繼續和他爭執,而是提出了離婚。

丈夫說出的一句話,或許本意是為孩子好,卻忽略了妻子的感受。

明明有更好的溝通方式,他卻選擇了最傷人的那一種。

就像網友說的:「一直在嘆息,容易窒息。」

愛人之間,沒有說出的解釋被沉默替代,就會讓愛失控。

很多人會把我對你的關心,當成我對你的付出。

可事實上,我們都沒有給對方表達的機會,這種「付出」也就顯得毫無意義。

結婚時間越長,會越發明白:婚姻的不幸,有時並非來自背叛,而來自溝通上的失衡。

再好的感情,也會輸給不平等的溝通

現實中有很人會非常感慨的嘆息:「婚姻中,有許多不起眼的芝麻小事卻毀掉了婚姻!」

原因總是:「認為你愛我,就必須聽我的。」的我執主觀

尊重與信任,是夫妻相處的基礎,而言語上的強勢,則會讓話語權變得不平等。當這種現象變成為家庭的常態,再好的感情也會出現裂痕。

電視劇《底線》中有一個離婚案,很讓人深思。

吳華陪伴符祥從白手起家到事業有成,本該苦盡甘來,兩人卻因為生活重心的分化,出現了「婚姻危機」。

吳華不再是符祥的精神支柱,但符祥依然是吳華的中心。

回歸家庭後的吳華,覺察到了丈夫的敷衍,因此,她想重回職場,找回自己的價值感。

她把想法告訴丈夫,以為會得到對方支持,卻沒想到,符祥態度惡劣地說:「沒有你,我可以有別人,但沒有我,你這一輩子也只能待在辦公室的格子間裡打字。」

吳華一心想要重返職場,只為了得到丈夫的認同,而對方的薄情,卻把她的努力貶得一文不值。

男女都一樣不平等的溝通讓人窒息,但這也是很多婚姻的真實寫照。

就像有人說的:「語言本身就是行動的一部分。」

海誓山盟的承諾,終究會輸給失衡的家庭地位。

風花雪月的愛情,最後也難逃話不投機的冷漠。

婚姻不是要改造對方,而是讓彼此在承擔家庭責任中變得更好。

當兩人存在一定「距離」時,對人品的考驗也會更多。

是選擇共同成長,還是選擇繼續冷戰,全在言行中。

愛需要懂得,更需要表達。

與愛人在家庭中溫和平等的溝通,才是互愛對方的關鍵。

婚姻中的「失語症」,讓夫妻變得陌生

網友陳希講述了自己和丈夫在婚姻中逐漸「失語」的故事。

陳希是全職太太,丈夫是工程師,結婚十年,曾經悲喜共擔的「戰友」,如今卻成了形同陌路的「室友」。

她表達了對丈夫的不滿:「他是在養家,但心中只有工作,回到家很少和我溝通。」

她列舉了多條對丈夫的控訴。

自己和閨密外出,便做好飯菜讓他在家帶孩子,回家卻看到飯菜沒吃,桌上只剩比薩殘渣。

每次和丈夫談及孩子的教育問題,對方都會以「工作忙」逃避問題,導致夫妻之間溝通越來越少。

兩人發生矛盾,丈夫不會解決問題,而是選擇「離家出走」,用冷暴力表達不滿。

在這段婚姻中,帶孩子、做家務,包括給孩子和丈夫買衣服,都由她一個人完成。

丈夫不僅當起了「甩手掌櫃」,把家當飯店,連一句關心與謝意都不曾表達。

生活充滿各種變數,婚姻也一樣。

逼我們患上「失語症」的不是日常的瑣碎,而是夫妻之間的疏乎、不理解。可能我們會在某個情緒瀕臨崩潰的時刻,與愛人相看兩厭。

但如果時光可以倒流,也許你還是會選擇和對方在一起。

婚姻的真相就是:不管你怎麼選,當初一眼認定的人,即使再不好,也會佔據心中最重要的位置。

別用「我很忙」拒絕和愛人溝通,別用冷暴力讓婚姻沒有溫度。

「陌生」的愛人,需要體諒,也需要「互訴衷腸」。

合格的愛人,都懂得「非暴力溝通」

非暴力溝通》中有句話說:「人醒著時,有百分之八十的時間都在溝通,這其中又有百分之四十五的時間用於傾聽。」

其實,真正有效的溝通,都是先傾聽,再表達。這一點,在婚姻中尤為重要。合格的愛人,一定會先放下自己的情緒,去傾聽愛人的表達,而不是讓對方無從表示自己的心聲,只能被動沉默。

《親密關係管理》的作者陳歷傑,曾分享過他和妻子的故事。

有一次,妻子在工作中遇到了一個非常挑剔的主管,儘管她對工作一絲不苟,但還是得不到對方的認可,對方反而對同組的其他人讚不絕口。

妻子很委屈,回到家便開始抱怨工作。

陳歷傑聽完後,第一反應就是和妻子講道理,向她傳授過來人的經驗:光做事,不彙報的「老實人」,在職場是會吃虧的,要主動讓主管看到你的付出,而不是等對方來發現。

陳歷傑把全情說出,卻發現妻子的臉色越來越難看。

道理越講越多,妻子忍不住打斷他:「陳老師,你說得都對!但我現在需要的並不是老師,而是老公!」

他這才意識到自己忽略了妻子感受。

於是他起身給了妻子一個擁抱,並對她的遭遇表示了體諒和安慰,妻子的心情瞬間陰轉晴了。

婚姻中,愛人需要的是認同感,而不是被說教。

先共情,再表達關心,自然而然地就能化解矛盾,讓溝通更有溫度。

一個人只有在愛的人面前,才會袒露自己的一切。

任何一次小心翼翼的表達,都是出於信任和依賴。

因此,當夫妻之間置氣時,不妨先傾聽對方。

一句話是指責還是幫助,其實是聽的人來翻譯的。

別讓一吐為快的說教,破壞了夫妻之間的關係;別用漫不經心的態度,葬送了來之不易的幸福。

婚姻中的強詞奪理等同於火上澆油,先聽後說,才是溝通的正確姿勢。

「真正的溝通,不是讓你每次溝通都能贏,而是讓你儘可能不要陷入需要溝通的處境。」

因為無效溝通引發的誤會,會讓雙方都心生芥蒂。

在婚姻中,強勢的對話只會讓夫妻逃避問題,問題無法解決,甚至更糟!相互包容的溝通才能拉近彼此距離,共同認知原因,真正解決問題。

好的感情,話裡有溫度;好的愛人,眼裡有對方。

餘生,願你所遇皆良人,所愛皆是善緣人,做一個懂得溝通有智慧的愛人。

https://www.bannedbook.org/bnews/zh-tw/funmedia/20230208/1846008.html

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