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學佛也要學對

痛苦與煩惱是每個人都不想遇上的事情,但不見得是壞事。原因是,痛苦與煩惱可以激發我們腦部潛能,啟發出不同的思維產生智慧,悉達多太子也是因為看到生老病死這些痛苦與煩惱才離開皇宮,尋求從苦海中解脫之道。

然而,現代很多人總以為只要專心念經,念咒,抄經,把這些功德迴向給怨親債主,心中的痛苦與煩惱就可以消失,這種做法無異是水中撈月處於自我催眠狀態中,是無知且可悲的行為。

我曾經見過一位朋友,學佛到最後卻得了憂鬱症,因為他每天都只是在念經,念咒,抄經將功德迴向給怨親債主。可惜的是,雖然迴向次數很多,但他的事業,他的家庭,他的人際關係……他的種種問題,所帶給他的痛苦與煩惱依然沒有減少,如此惡性循環,他一直想不透為什麼會這樣?長久累積這些無法解開的問題,最後得了憂鬱病症。

沒錯!念經,念咒,抄經可以讓人平靜,但卻不能讓人增長智慧,原因痛苦仍然存在,煩惱仍然沒有解決,只要我們沒有真正地面對痛苦和煩惱的問題,我們就永遠無法找到消除痛苦和煩惱的良藥。

這位得了憂鬱症的朋友,根本沒有去思考過他的事業,他的家庭,他的社交活動,以及種種問題真正衝突的原因是什麼?最後卻抱怨佛法沒用,佛菩薩不照顧他,事實上他跟本就誤解了佛法,也用錯了方法,甚至他所學的根本就不是佛法,而是自欺欺人的麻醉藥。

佛法就像治病良藥,但是有些人只是把藥的包裝紙吃掉,卻把裡面的良藥給丟掉,甚至還每天拼命的在吃包裝紙,結果病情不但沒有改善,反而是愈拖愈嚴重。

聽說,有些憂鬱病者只要一下雨,他的憂鬱病症就會發作,很顯然,這些病患者想控制天氣。另外有些病患者看到股票下跌就要拼命吃藥,因為他認知的股市,只能上昇不能下跌,多麼天真的妄想,事實上,停止頭腦那個要控制一切的妄想吧!

所有憂鬱和焦慮的源頭都來自妄想要控制許多的東西,又深怕失去許多的東西,他們內心都有這種非常嚴重的矛盾。就像我們把一輛車的油門加足,卻又同時緊踩著煞車器,相信,這輛車遲早也會變成憂鬱病症,嚴重的話車子也會著火燒起來。

我們的頭腦會做夢,會有理想和慾望是自然現象,問題是,如果太放任頭腦做夢,讓自己變成理想和慾望的奴隸而沒有覺知,那麼,我們就等於駕著一部沒有煞車器的車子在高速公路上瘋狂地飛奔,發生意外或是翻車是意料中的事情。

相對的,當我們太過壓抑或禁止頭腦做夢,否定慾望和理想,我們就等於是一部缺乏零件不能啟動的車子,人生就會變成有如一堆廢鐵的報廢車。

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