學佛也要學對
痛苦與煩惱是每個人都不想遇上的事情，但不見得是壞事。原因是，痛苦與煩惱可以激發我們腦部潛能，啟發出不同的思維產生智慧，悉達多太子也是因為看到生老病死這些痛苦與煩惱才離開皇宮，尋求從苦海中解脫之道。
然而，現代很多人總以為只要專心念經，念咒，抄經，把這些功德迴向給怨親債主，心中的痛苦與煩惱就可以消失，這種做法無異是水中撈月處於自我催眠狀態中，是無知且可悲的行為。
我曾經見過一位朋友，學佛到最後卻得了憂鬱症，因為他每天都只是在念經，念咒，抄經將功德迴向給怨親債主。可惜的是，雖然迴向次數很多，但他的事業，他的家庭，他的人際關係……他的種種問題，所帶給他的痛苦與煩惱依然沒有減少，如此惡性循環，他一直想不透為什麼會這樣？長久累積這些無法解開的問題，最後得了憂鬱病症。
沒錯！念經，念咒，抄經可以讓人平靜，但卻不能讓人增長智慧，原因痛苦仍然存在，煩惱仍然沒有解決，只要我們沒有真正地面對痛苦和煩惱的問題，我們就永遠無法找到消除痛苦和煩惱的良藥。
這位得了憂鬱症的朋友，根本沒有去思考過他的事業，他的家庭，他的社交活動，以及種種問題真正衝突的原因是什麼？最後卻抱怨佛法沒用，佛菩薩不照顧他，事實上他跟本就誤解了佛法，也用錯了方法，甚至他所學的根本就不是佛法，而是自欺欺人的麻醉藥。
佛法就像治病良藥，但是有些人只是把藥的包裝紙吃掉，卻把裡面的良藥給丟掉，甚至還每天拼命的在吃包裝紙，結果病情不但沒有改善，反而是愈拖愈嚴重。
聽說，有些憂鬱病者只要一下雨，他的憂鬱病症就會發作，很顯然，這些病患者想控制天氣。另外有些病患者看到股票下跌就要拼命吃藥，因為他認知的股市，只能上昇不能下跌，多麼天真的妄想，事實上，停止頭腦那個要控制一切的妄想吧！
所有憂鬱和焦慮的源頭都來自妄想要控制許多的東西，又深怕失去許多的東西，他們內心都有這種非常嚴重的矛盾。就像我們把一輛車的油門加足，卻又同時緊踩著煞車器，相信，這輛車遲早也會變成憂鬱病症，嚴重的話車子也會著火燒起來。
我們的頭腦會做夢，會有理想和慾望是自然現象，問題是，如果太放任頭腦做夢，讓自己變成理想和慾望的奴隸而沒有覺知，那麼，我們就等於駕著一部沒有煞車器的車子在高速公路上瘋狂地飛奔，發生意外或是翻車是意料中的事情。
相對的，當我們太過壓抑或禁止頭腦做夢，否定慾望和理想，我們就等於是一部缺乏零件不能啟動的車子，人生就會變成有如一堆廢鐵的報廢車。
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