勤學佛堂

甚麼是健康的正確觀念？

這是耄耋老人原海軍總醫院教授裴宏恩主任，穿行在中美兩國對老年人生活研究後的感言，讀後令人耳目一新、茅塞頓開。

轉發如下：

老年人有病是常態，無病是例外。時下，有許多老年人在生理指標與正常值失之偏頗時，助長了過度講究健康的傾向。

以一台汽車為例，出廠指標與堪用指標一定是不等同的。

如果拿出廠標準檢查我們家家戶戶的在用汽車，恐怕全都是不合格的，但我們不是每天都開得好好的嗎？

老年人血糖稍高一點，血壓稍高一點，只要相對穩定，一點問題也沒有。

現在老年人中流行的理念是“以健康為中心”，這種提法值得商榷。

人生在世，應該以快樂開心為目標，健康只是條件，不是目的。如果以健康為中心，甚至以健康為目的，這也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱著個血壓計、血糖儀（我確實見到過每天三餐，餐前餐後測六次血糖的朋友），這哪裡是人生？哪有幸福？充其量是戰戰兢兢地苟活著。

近日網上流行一句話：「你要過日子，不要讓日子過你。」是否也可以用來套用一下老年人健康問題：「你應該享受健康，而不應該讓健康奴役你。」

許多老年朋友的不健康，恰恰在於過度講究健康。

明明都是使用了六七十年的“老設備”，卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數，這怎麼可能？追求不可能的事情，只能傷害自己，能健康麼？

說到底，我們還是要接納大病急病沒有，慢性病老年病有那麼一些， 只是基本健康或者說不那麼健康，學會與各種慢性病、老年病和睦相處，相依為命，這是現實。

總之，我們要習慣與“疾病”共存，攜手同行，不那麼健康地過好每一天，享受每一天，開心生活，人生才有意義。