學佛後,非做定課不可嗎?

是的,修學佛法,對於佛法的理解與實踐,必須透過恆常不斷的練習,以戒為起步,以定為重心,以慧為目的,成一螺旋形的狀態,向解脫之道前進。戒、定、慧三學的定,就是心的收攝,不使放逸,也不使懈怠,這個力量來自恆常不輟的「定課」。因此,學佛以後,最好為自己定一個每日恆課,並持之以恆地修持。

定課就是把佛所教導的觀念、方法,化為每天的功課,天天提示自己、警惕自己,要每天皈依三寶(佛、法、僧),要力行三學(戒、定、慧),要勤修六波羅蜜(佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧),並發願把佛法的利益迴向、分享給一切有情眾生。做定課就像每天提醒自己洗滌身心,淨化自心,可以累積我們修正自己的能量,從觀念認知的調整,到身口意行為的修正,相互增上,培養能量、累積資糧,達到「時時勤拂拭,勿使惹塵埃」的行持與目的。

舉例來說,許多佛教徒喜歡看佛書,從知識層面來理解佛法觀念,但遇到生命困頓,貪心、瞋心和嫉妒心生起時,往往無法用佛法來轉化、消融,這是因為平常沒有下工夫修定的緣故,所以心不容易受指揮。聖嚴法師曾說,「定」的真義,「是在安定、平穩、和樂的身心狀態下,從事於持戒的修行生活。」修定的工夫,則包括靜坐、拜佛、唸佛與誦經等。如果能持之以恆每日做定課,日子一久,心自然會平穩,情緒也不會輕易受環境影響而波動了。

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