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細說「活在當下」

為何說,當下一刻才唯一真實,且具有真正的力量!?

最簡單的解釋是:一個人只能在當下呼吸,他無法在過去呼吸,也不可能在未來呼吸,並且,呼吸與每個人的生命韻律直接相關。活著一口氣,自從嬰兒離開媽媽溫暖的子宮,呱呱墜地進入塵世那一天開始,呼吸,這個簡單卻最為重要的身體運動將陪伴其一生。

心跳,也同樣基於當下,每一次心跳的節奏和聲音都在播報著一次當下發生,告訴我們:珍惜生命,珍惜生活。

呼吸與心跳,便是基於當下的兩種力量,而且,不論是呼吸還是心跳,都直接關聯著我們的生命與活力,分離不開。

所以,當下是否具有力量?首先,這兩個與我們生命最直接相關的呼吸與心跳,就已充分體現出這不可辯駁的事實。

並且,當一個人針對已規劃好的一項計畫,準備大刀闊斧展開行動的時候,他也必須從他所在時間的 此刻 開始著手去進行。

心,不僅僅指的物理心臟,還包括心靈的力量,只是這兩者都基於當下一刻的力量。

當這顆心指的是物理的心臟時,它每時每刻都在以它有節奏,有規律的跳動,把身體所需的養分和氧氣輸送至每個細胞,每個器官和組織。我們身體的所有細胞和全部器官依賴這顆跳動的心臟,才能予保持活力與能量,包括身體中最精密的器官大腦。

大腦死亡,身體還可以繼續存活,但如果心臟跳停止跳動,整個身體都將死亡。

基於身體和物質的層面來說, 至關重要,它在每一刻當下跳動的同時,也在為整個身體輸送所需的一切。

從心靈力量的層面說,心與腦之間的關係則相對微妙。一個人對外界所有資訊的感知都來自大腦的處理和分析。首先,身體的五種感知系統從外界接收資訊,並轉換成電子信號,這些被接收的電信號,必須在大腦予以處理和解碼之後才能被個人的意識所理解。

但是,存在一個可能被絕大多數人忽略的一個關鍵因素就是:不論大腦處理資訊的速度有多快,在它對外界資訊進行處理的過程期間,這個被處理的資訊就已成為了過去。

意味著,我們通過眼睛所看到,通過耳朵所聽到的一切,都已是過去的資訊,而非當下一刻的發生。

也意味著,如果我們僅僅通過大腦和身體的五種感知去認知這個世界的話,感知到的就永遠只是已成過去的世界。

因為,當我們實際看到和聽到之前,在眼睛和耳朵把從外界接收的電信號傳送給大腦進行處理的同時,當下就已悄悄的離開!

也意味著,如果一個人僅僅以頭腦邏輯和思維作為自己生活和行為的主導的話,他就無法處於真實的當下一刻。不是活在頭腦記憶的過去,就是活在對未來的盲目之中!

頭腦的記憶是過去的產物,永遠不是當下,而基於頭腦記憶所作出的 脫離當下 的未來預測,也只能是缺乏方向的盲目!

並且,頭腦作為身體中最精密的儀器,它的另一個重要功能便是基於頭腦中所儲存的資訊內容(外界資訊植入),自動運行相關的頭腦程式(意識程式設計)。

所以說,頑固的信仰作為一種外界的頭腦程式設計,有時會成為一個人進行有益自我轉變的最大敵人!

甚至於,一些人錯誤的把頭腦功能的運作當作其生活的全部,忽略並無視心的力量,甚至是完全拋棄,以至於活得痛苦,生活失衡!

和物質層面的心臟功能一樣,心靈力量的層面的這顆 ,也同樣的至關重要,不可缺少。

所具有的力量,直接影響到一個人的創造力量。意味著,一個人的創造力到底有多大,完全取決於他 / 她對 的認知和覺察的程度。

,完全基於當下的力量運作,不在過去,不在未來,只在當下!

前面說到:大腦處理外界資訊,但不論大腦處理這些資訊的速度有多快,這些資訊在處理的過程中就已成為了過去,而不再是當下。

但是 ,它不會像大腦那樣處理資訊,而是基於它在物質層面心臟的每一刻跳動,直接與當下融為了一體!

而且,另一個與頭腦功能的區別就是 心,它無所畏懼!

恐懼,只能是來自頭腦。因為,當一個人害怕或恐懼某樣事物,必定是之前有過接觸,並在頭腦裡形成記憶的沉澱,當他再次遇到同樣或相似的情形時,頭腦便會基於所儲存的記憶作出比對分析和判斷,並讓此人作出恐懼的回應。

所以,與頭腦不同的是,心,不儲存任何資訊,它不靠記憶,它只與當下共振,因而無所畏懼!

言外之意,如果你心中感到恐懼和害怕的時候,這也是在提醒你:你正脫離當下,逐步遠離心的力量,並受到頭腦影響!

心,它的力量完全基於當下,因為,心的每一次跳動都是一次與當下力量建立的校準。

並且,心,不像頭腦,它從不思考,也不儲存任何資訊,而是通過每一次基於當下力量的跳動,告知並提醒你 生命的真正意義

而能與心能建立最直接關聯的便是 直覺和感受

直覺,基於當下,感受,同樣基於當下,運用好這兩個與心對齊的最基本工具,便是能否與當下建立共振的關鍵!

總結便是:心,完全處於當下,它不靠邏輯思考,不儲存任何資訊,它只是基於當下一刻的力量跳動自己,並經由每一次的跳動與當下的力量完全對齊。

而另一個關鍵則是:心的力量,無所畏懼!

感恩閱讀,深深祝福!!

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