收攝六根，調伏愛取，不向外攀緣。
中峰禪師在《三時繫念法事全集》中的描述：「諸根圓淨。群業頓空。一舉念。一華開。挹露迎風。香浮玉沼。一馳情。一果熟。含煙對日。影落金園。 」此時此刻，蒲團方寸之中即現淨土，念佛人有多幸福！
這個聲聞法這一塊我們講過，我們只用聲聞的一部分的概念，我們不完全在聲聞法當中，我們是選擇我們需要的部分。從淨土宗，我們注意三個東西，請大家看八十六面，八十六面有三個東西是很重要的，受、愛、取。淨土宗的人，你看看祖師的建議，最好把果報放棄，前面的什麼識、名色、六入、觸這種現成的果報，不管你快樂也好，痛苦也好，你最好把它放下，福報越大有時候變成障礙，但你要是放下，它變成增上緣。
