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甚麼是健康的正確觀念?

這是耄耋老人原海軍總醫院教授裴宏恩主任,穿行在中美兩國對老年人生活研究後的感言,讀後令人耳目一新、茅塞頓開。

轉發如下:

老年人有病是常態,無病是例外。時下,有許多老年人在生理指標與正常值失之偏頗時,助長了過度講究健康的傾向。

以一台汽車為例,出廠指標與堪用指標一定是不等同的。

如果拿出廠標準檢查我們家家戶戶的在用汽車,恐怕全都是不合格的,但我們不是每天都開得好好的嗎?

老年人血糖稍高一點,血壓稍高一點,只要相對穩定,一點問題也沒有。

現在老年人中流行的理念是“以健康為中心”,這種提法值得商榷。

人生在世,應該以快樂開心為目標,健康只是條件,不是目的。如果以健康為中心,甚至以健康為目的,這也不能吃,那也不能喝,一天到晚抱著個血壓計、血糖儀(我確實見到過每天三餐,餐前餐後測六次血糖的朋友),這哪裡是人生?哪有幸福?充其量是戰戰兢兢地苟活著。

近日網上流行一句話:「你要過日子,不要讓日子過你。」是否也可以用來套用一下老年人健康問題:「你應該享受健康,而不應該讓健康奴役你。」

許多老年朋友的不健康,恰恰在於過度講究健康。

明明都是使用了六七十年的“老設備”,卻希望能檢測出年輕人身體運行的參數,這怎麼可能?追求不可能的事情,只能傷害自己,能健康麼?

說到底,我們還是要接納大病急病沒有,慢性病老年病有那麼一些, 只是基本健康或者說不那麼健康,學會與各種慢性病、老年病和睦相處,相依為命,這是現實。

總之,我們要習慣與“疾病”共存,攜手同行,不那麼健康地過好每一天,享受每一天,開心生活,人生才有意義。

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