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欠睡欠很大?近八成上班族夜難眠

中央社 更新日期:2009/10/04 10:19

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《吃出健康》秋燥致乾咳、呼吸道不適 須清補脾肺

台灣新生報 更新日期:2009/09/29 00:07 【記者萬博超/台北報導】

秋季來臨,乾咳、呼吸道不適是常見的不適。中醫師李佳霓在一場衛教講座表示,不妨生山藥、生苡米、柿霜餅共同煮粥,有助清補脾肺。

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白內障
雖是人人不可免的老化疾病,但透過及早預防,可以延緩發生。台北縣立醫院眼科部主任陳裕芳表示,因紫外線容易傷害視網膜黃斑部,所以經常暴露在紫外線下,是引發白內障的主要原因之一。

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唐幼馨的瑜伽提斯- 三分鐘辦公室養生操

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不覓仙方覓睡方

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在大庭廣眾之下放屁,的確是一件相當尷尬的事情,但是不放屁也會影響健康,醫師指出,其實人有放屁的感覺,通常是放了50CC左右的氣體,如果一直放屁,一天超過過500CC,代表你的腸道壞菌太多了。

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