何謂活在當下？ @ 勤學佛堂

何謂活在當下？

現在，隨著各種各樣的心靈雞湯，鋪天蓋地地灑在各種各樣的媒體網路上，貌似所有人都懂得“活在當下”是什麼意思。尤其各種宗教、還有學術界，大家都在提倡要活在當下。但是，卻幾乎沒人能夠清楚明白地講清楚，到底何謂“當下”，“當下”是一個什麼樣子的狀態，為何要“活在當下”?

在寫這篇文章之前，我先在百度進行了搜索，它給出的解釋是：當下就是現在的這一刻，如果把時間切到無限小的單位，當下就是永恆。這確實是一定程度上的理解，也是普世的理解，但是不夠全面。

大家都覺得，現在的人比較浮躁，生存在一個物欲橫流的社會裡。幾乎每一個人，都是吃飯的時候想著工作，工作的時候想著兒女，陪著兒女的時候想著朋友，跟朋友在一起的時候想著休息，休息的時候想著……每天循環往復，心不在焉，所有的精力都消耗在無謂的虛妄裡，沒有一件事情做得好，把工作生活搞得一塌糊塗，把自己搞得疲憊不堪。

以上，就是多數人認為的“不在當下”，口不對心，事不對心，好像自己忙的要命，每日都在為了自己、為了家人、為了理想而打拼，卻是做得越多，付出越多，收穫越少，快樂越少。很顯然，這是不在當下的表現。

那麼，是不是只要掉換一個位置，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺，上班的時候上班，陪家人的時候陪家人，便是活在當下了嗎？看著好像是，至少你的心放在你當下做的事情上，人做事的時候一心一意，至少不會把自己搞得那麼疲憊。但事實上，真的如此嗎？你的心，活在你在做的事情上，便是當下了嗎？

我告訴你，那還不是當下！那只是代表你活在了“當下的事情裡”！

要知道，當你在思索一件事情的時候，心在哪裡？心在你思索的這件事情上。當你心裡不思索事情的時候，心又在哪裡呢？心不思索，那就是空，空才是當下！你看看我們周圍的每一個人，哪個人不是心思活絡，就像一個永動機一般，每時每刻都在思考。大家，從來就沒有在“當下”呆過。真正的“當下”，你的心是不動的，是靜態的，是空的。

佛祖曾講“天上地下，唯我獨尊”，當你真的活在空的狀態時，“一切皆是我，我就是一切”，當你能體悟這種感覺的時候，你便會明白一切，明白萬法皆空，明白空生萬物。

所以，《金剛經》裡講：過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。你既無法回到過去，也無法穿越未來，更無法把握轉瞬即逝的現在。你唯一能夠做的，便是活在當下，而空才是當下。

只有人活在當下，才是對自己真正的負責任，活在當下，以一個旁觀者的心，來看待心中所想、手中所做、面前所對的事情，跳出那個會困擾自己的怪圈圈，才可以以一顆平常心，承認現實，接受現實，面對現實。不管任何事最終的結果如何，都能夠坦然接受，才能夠隨時隨地輕鬆自如地進行選擇，而不是一遇事便身處混亂，慌不擇路，才是對自己人生真正的負責。

只有人活在當下，才會真正地擁有安全感，不會因為俗事俗物而患得患失，擺脫那個“小我”的控制，不再靠頭腦、靠方法、靠外力，一直向外去尋求安全感，去“我”以外胡亂抓取能夠欺騙自己一時的安全感。要知道，不論是如山的金銀，還是磐石般的愛情，都是過眼雲煙，都不會讓人真正獲得安全感，只有真正擁有來自“本我”的開悟，活在當下，才可以內心真正地安定。